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有哪些预防乳腺增生的办法

来源:广州女子医院     时间:2016年04月19日
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  有哪些预防乳腺增生的办法?乳腺增生是很常见的疾病,特别是中年、已婚女性,如果不注意乳房的卫生工作,很有可能导致乳腺增生的发生。对此,希望女性要重视乳腺疾病,要及时做好乳腺增生的预防措施。那么,预防乳腺增生的办法有哪些呢?

  广州女子医院妇科医生指出,预防乳腺增生的办法如下:

  1、注意劳逸结合:女性预防乳腺增生,在平日要注意做到劳逸结合,不要过于劳累,同时适当进行一些体育锻炼,能增强自身的免疫力,这对于预防乳腺增生和其它疾病,都有很大的意义。

  2、注意和谐的性生活:女性要注意性生活的卫生习惯,不要太频繁进行性交或者出现性伴侣过多的情况,这些都会导致女性的激素水平和乳腺组织的调节功能失效,患上乳腺增生。

  3、含有激素的化妆保养品:如果女性朋友长期使用含有激素的化妆保养品,或者经常吃含有激素的滋补品,都可能导致女性乳腺受影响,引发乳腺增生。

  4、注意日常穿着:女性在生活中要注意日常的穿着,衣服要选择宽松的,避免对乳房造成压迫。另外,内衣要选择一些纯棉质、适合的,不宜过大或者过紧,减少对乳房的刺激。

  5、尽早母乳喂养:一些刚刚分娩完的女性是很容易患上乳腺疾病,因此要尽早对宝宝哺乳,早一点排空乳汁,这样才能降低乳腺疾病的患病几率。

  温馨提示:乳腺增生虽然是比较常见的疾病,如果不及早处理,容易诱发更大的危害,因此要及早治疗。如果还有其他疑问的话,可以网上在线咨询广州女子医院专家,会有经验丰富的专家会耐心的与你一对一解答。

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    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

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    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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