首页广州女子医院,广州市医保定点单位,生育保险定点单位,城乡居民医保定点单位
当前位置:广州女子医院 > 乳腺中心 > 乳腺肿瘤 >

女性如何预防乳腺肿瘤

来源:广州女子医院     时间:2016年02月29日
温馨夜间门诊开通,医生团队等着你

  乳腺肿瘤让女性朋友闻风丧胆,一旦患上乳腺肿瘤对女性朋友的身体伤害将会很大。只有提前做好预防工作,才不会让自己身体受到伤害。那么,如何预防乳腺肿瘤呢?

  如何预防乳腺肿瘤?

  1、养成运动好习惯。女性朋友经常运动不但可以锻炼身体,还可以预防乳腺肿瘤的发生,可以适当的进行跑步、游泳、踢毽子等。

  2、多摄取含丰富纤维素的食品。如果女性朋友身型肥胖和体重异常增加很容易导致乳肿瘤发生。在生活里应该少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物(蔬菜、水果、谷类和豆类)这样可以减少身体里可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。

  3、慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。女性朋友在选择化妆品应该注意,不要使用激素产品。不能图一时美丽,让自己最后后悔莫及。

  4、定期做好乳房检查。20至40岁的女性,可以在每个月例假完后一周内做好乳房自检;每2年可以由专业的医生做一次临床检查或乳房摄影术。40-49岁间的女性,在做好每个月乳房自检外,每年应该做次专业性的乳房检查确保及时发现。

  做好预防乳腺肿瘤措施很有必要,女性朋友千万不能不以为然,一定要认真了解,才能降低乳腺癌的发病率。另外,应该增加户外运动,把身体锻炼好才能远离疾病,毕竟自己的身体健康才是最重要的。

有疑问?问问医生 有意向?在线预约
广州女子医院十二项优势,专业服务女人!

广州女子医院是国内上市的妇产专科医院集团和美医疗(股票和代码:01509.HK)…【详细】

  • 外聘医师 DISTINGUISHED EXPERTS
    卓乐雯

    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

  • 本院医生 DISTINGUISHED EXPERTS
    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

热门资讯
在线咨询联系我们 网络预约 来源路线