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怎样预防乳腺炎

来源:广州女子医院     时间:2018年07月14日
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  乳房是女性美丽性感的标志,据调查结果显示,乳腺疾病已经成为了女性健康的第一隐患,做好乳房的保健对女性的健康非常重要。广州女子医院乳腺科医生指出,女性应该要注重乳房的保养,定时进行乳腺按摩,乳房的自我保健方法有哪些呢?

  乳腺炎是初产妇常见的疾病,如果乳腺皲裂,或者是乳腺开口堵塞,乳汁淤积,就很容易导致女性发生乳腺炎。乳腺炎常常起病急,会有乳房肿胀疼痛的现象出现,而乳腺的硬结也不增大,伴随剧痛和发热。

  患了乳腺炎,一定要积极的进行治疗,并且要注意做好保健措施,产妇都应该要做好预防乳腺炎的措施。

  1.早期按摩和排空乳房是预防的关键:患者可以顺着乳头的方向进行按摩,轻轻加压推揉,使得乳汁能够更加顺畅的流出,以免堵塞乳腺管,如果乳汁过多,应该要用吸乳器吸尽。

  2.注意乳头清洁:在哺乳前后,要用温水清洗乳头,定时哺乳,如果出现了发热不宜哺乳,要吸尽乳汁。

  3.不要让婴儿含着乳头睡觉;

  4.注意饮食,饮食要清淡容易消化,不要吃辛辣刺激的食物;

  5.使用药物治疗:使用中药外敷或者是服用医生开的药物;

  6.解除不良的情绪,注意调理好精神。

  自我按摩乳房,可以预防乳腺炎发生:

  揉压法:在乳房红肿处用手掌轻轻的揉压,有硬块的地方应该要多按压;

  振荡法:乳房的红肿的地方,可以用手掌着力,沿着乳根向乳头方向进行振荡推压,反复进行数次,使得局部出现温热感;

  揉、捏、拿法:用手掌的五指着力,抓起患侧乳房部,施力轻柔,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻揪动乳房,协助扩张乳腺管。

  怎样预防乳腺炎呢?广州女子医院乳腺科医生指出,乳腺炎好发于初产妇,产后的女性,应该要更加注重乳房的保健,做好预防保健措施。

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  • 外聘医师 DISTINGUISHED EXPERTS
    卓乐雯

    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

  • 本院医生 DISTINGUISHED EXPERTS
    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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