上环需要注意的事情是哪些

　　一般来说，女性如果要长时间避孕，会采用上环手术，这种避孕方式主要是在宫腔部位放置节育环，其避孕效果就有长期性和高效性。需要注意的是，上环手术会对身体造成一定的损害，所以要注意相关事项，确保身心健康。那么，上环需要注意的事情有哪些呢?

　　专家表示，上环后需要注意的事情如下：

　　一、多休息：做上环手术时，宫腔会受到一定的损伤，且宫腔需要时间来适应节育环。在这期间，女性需要多休息，避免做一些重体力活或者剧烈运动，不然的话会导致节育环脱落，从而影响手术效果。

　　二、注意卫生：卫生护理是女性上环需要重视的事情。做完取环手术后，女性身体的免疫力会下降，一些细菌可能会侵袭感染，这时候需要注意卫生，要每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生护垫。

　　三、不要过早性生活：一些女性认为做完上环手术就可以肆无忌惮的进行性生活，这种想法是错误的。做上环手术时，会对宫腔造成一定的损伤，如果过早性生活，容易加剧伤害。所以女性在上环后要避免过早性生活。

　　四、注意饮食：在上环之后，在饮食方面也需要多注意，女性要避免吃一些辛辣、刺激性、油腻等食物，以免造成胃肠道不适，建议女性以清淡、容易消化的食物为主，多吃一些新鲜蔬果、粗粮，对身体的恢复很有帮助。

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