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冬季如何有效预防盆腔炎

来源:广州女子医院     时间:2019年10月12日
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  冬天天气寒冷,女性朋友就会产生一种惰性,洗澡速战速决、清洗外阴部草草了事、性生活前后不清洗……这样是极易引起盆腔炎的,因此,冬季是盆腔炎的高发季节。广州女子医院的妇科医生希望女性朋友平时能积极做好盆腔炎的预防工作,这样才能远离疾病的困扰。

  那么,冬季如何有效预防盆腔炎呢?

  杜绝感染源

  一年365天,女性朋友每天都要坚持清洗外阴,做好个人私处的清洁工作,并且日常尽量少用清洗液清洗,以免改变阴道的酸碱度。另外,清洁用品做到专人专用,勤消毒,以降低感染的几率。

  勤换洗内裤

  虽然天气冷,但还是要勤换洗内裤,并且勤对内裤进行消毒。另外,日常穿的内裤和裤子尽量穿宽松、透气性好的,保持私处的干爽、透气,以免细菌滋生,增加感染的几率。

  讲究性生活卫生

  性生活要适度,避免过频,或有多个性伴侣的情况。另外,在性生活时要注意卫生,最好在性生活前后先用清水清洗双方的外生殖器,以免导致女性发生感染。

  注意经期卫生

  来月经时要注意卫生工作,勤换卫生巾,勤清洗外阴,避免有性生活,也不要进行盆浴。

  注意饮食清淡

  在寒冷的冬季,火锅是人们的最爱,但女性朋友在这段时间的饮食一定要注意,最好不要吃辛辣刺激的食物,尽量做到清淡饮食,均衡饮食,注意多加强营养,可以多吃蔬菜水果。

  做好腹部保暖

  冬季天气寒冷,女性朋友要注意保暖,适当的增减衣物,做好腹部保暖工作,不要喝冷饮和凉拌菜。

  广州女子医院医生提醒,女性朋友平时做好上述的盆腔炎预防工作,就能健康过冬,开心过年。

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    卓乐雯

    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

  • 本院医生 DISTINGUISHED EXPERTS
    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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