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预防盆腔炎的保健方法有哪些

来源:广州女子医院     时间:2019年07月27日
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  相信很多女性都听说过盆腔炎,它是比较常见的妇科炎症,近几年来,它的发病率越来越高,对女性的生活造成了很大的困扰。主要包括子输卵管炎、宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎等女性盆腔内生殖器官的炎症,所以一定要做好盆腔炎的预防保健。那么,预防盆腔炎的保健方法有哪些呢?

  医生解析,女性预防盆腔炎的保健方法主要有以下几点:

  1、饮食上要注意

  注意饮食膳食的合理搭配,保持营养的健康与均衡,忌生冷、辛辣、刺激性的食物。多吃一些容易消化、开胃健脾的食物,夏季天气炎热,坚持大量饮水,促进新陈代谢,有利于毒素的排出,多吃新鲜的水果蔬菜,补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物。此外,要坚持低脂饮食,油腻、高糖的食物不宜食用。

  2、注意生活卫生

  平常生活中要养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣服,采用淋浴的方式勤洗澡,避免盆浴或坐浴带来的感染,勤换内裤,选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤,坚持每天用温水清洗外阴,保持外阴的清洁与干燥,注意性生活的卫生。

  3、避孕措施要做好

  人工流产手术会对子宫造成严重损伤,所以,女性还不想要孩子的时候要做好避孕工作,避免计划外生产,降低人为因素对宫颈的损伤,减少病菌入侵的机会,手术要严格按照无菌操作,避免病菌入侵带来感染。

  医生提示: 上述文章就是医生对预防盆腔炎的保健方法的相关介绍,相信您看了已经有一定的了解。文章内容有限,如果您还想了解更多相关信息,欢迎点击页面上的医生在线咨询,广州女子医院的医生会给您满意答案。

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    卓乐雯

    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

  • 本院医生 DISTINGUISHED EXPERTS
    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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