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女性要如何预防附件炎

来源:广州女子医院     时间:2016年12月05日
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  在现实生活中,附件炎是一种比较常见的妇科疾病。造成附件炎的原因比较多,如不洁性生活、久坐不动、炎症蔓延等,很多女性的身心健康因此受到了伤害。对于附件炎,建议女性尽早做好预防的措施,以免健康受到影响。那么,女性要如何预防附件炎比较好呢?

  专家指出,预防附件炎的方法如下:

  一、调节心态:调节心态也是预防附件炎的原因之一。女性如果长期保持着不良情绪,容易引起内分泌失调,造成免疫力下降,增加了患病的风险。所以女性要学会调节心态,保持积极、乐观的心情,远离不良情绪。

  二、改善饮食:预防附件炎,还可以从饮食方面做起。女性在生活中要多吃一些清淡、有营养的食物,例如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬果、粗粮等,可以增强免疫力,降低患病风险。一些比较辛辣刺激、油腻的食物要避免。

  三、多喝水:多喝白开水,也可以有效的预防妇科疾病。多喝水时,能够调节身体的内分泌,保持激素分泌平衡,还能够帮助身体排毒,保持身心健康。这也是预防附件炎的方法之一,需要引起注意。

  四、注意卫生:女性要养成好的卫生习惯,避免细菌感染。建议女性每天都要清洗私处,清洗的时候不要使用刺激性肥皂或者高浓度清洁剂,以免造成反效果,清洗时使用清水即可,还要勤换洗内衣裤。

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    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

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    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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