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如何预防分娩耻骨联合松弛疼痛

来源:广州女子医院     时间:2019年01月19日
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  女性在分娩的时候,胎儿顺利分娩的同时,也可能会出现耻骨带来撕裂问题,这是十分正常的,但是可以采取一些措施,来预防因为耻骨联合松弛所带来的疼痛的。让广州女子医院的医生针对这些预防措施进行相关介绍。

  医生指出,女性预防分娩耻骨联合松弛疼痛要注意以下事项:

  1、适当控制孕期体重,肥胖过度会对产后恢复困难和骨盆底负担造成一定的影响。产前产后的肌肉运动。如:凯格尔运动、提肛运动等。

  2、平时增加对含钙食物的食用频率,如牡蛎、虾等,当然也可以在医生的指导下服用补肝肾类的药物进行调理。当疼痛感加剧时,产妇应该采用骨盆恢复带固定盆骨,同时必须卧床休息,这样对耻骨的恢复有好处。

  3、耻骨痛会随着激素作用的减退而减轻,如果在怀孕时出现耻骨疼痛应该注意休息,减少活动量。如果胎儿过大,应该考虑进行顺产以外的手术来进行分娩,如剖腹产、会阴切开手术,以免对耻骨联合分离以及周围的韧带造成严重损伤。

  4、产后应该多休息,就算要进行运动也要减少上下楼梯以及斜坡路的运动。走路注意步子不能迈得太大,同时放慢速度,以免加重耻骨损伤。

  以上就是对防止耻骨联合松弛带来疼痛应该采取的预防措施所进行的介绍。值得提醒的是,产妇在产褥期的体质比较弱,所以需要注意的事项也比较多,这时家人来对孕妇进行照顾,以免孕妇出现其他问题。

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  • 外聘医师 DISTINGUISHED EXPERTS
    卓乐雯

    经验:从事妇产科临床工作40余年

    擅长:妇科疑难杂症、不孕不育

  • 本院医生 DISTINGUISHED EXPERTS
    安亚珍

    经验:从事妇产科工作三十余年

    擅长:介入疗法、宫腹腔镜手术、中西医结合

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